quarta-feira, 18 de maio de 2011
terça-feira, 10 de maio de 2011
quarta-feira, 4 de maio de 2011
A Pirâmide Alimentar foi criada para ajudar a entender como equilibrar os alimentos que consumimos diariamente. Os alimentos são agrupados de acordo com as suas funções e seus nutrientes.
A base larga indica os alimentos mais necessários e que devem ser mais consumidos, a medida que vai encurtando, vai diminuindo a necessidade de consumir esses tipos de alimentos, chegando até a ponta da pirâmide que indica alimentos que devem ser consumidos com moderação.
É bom lembrar que todos os nutrientes são importantes, como vimos no vídeo anterior, o que muda é a quantidade a ser ingerida.
Vamos colocar em prática o que aprendemos?
Abaixo estão mais alguns jogos sobre alimentação. Aproveite!
Jogo das Receitas
Jogo das Frutas
Jogo do Esqui
E aí, gostou? Quantos pontos fez? Comente abaixo!
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